腦卒中患者的飲食“紅黑榜”

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“怎么從飲食角度預(yù)防腦卒中？”“腦卒中患者出院后膳食需要注意些什么？”門診中總有腦卒中患者或他們的家屬來(lái)咨詢我這個(gè)問(wèn)題。今天，我們就通過(guò)這篇文章把腦卒中患者的飲食聊聊清楚。

有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，全世界總?cè)丝谥杏?5%屬于健康人群，10%屬于患病人群，而余下的75%的人都處于亞健康狀態(tài)。這類人如果做到平衡膳食、保持適量運(yùn)動(dòng)、每年體檢1次，就可以擺脫亞健康狀態(tài)，也有助于腦卒中的早期發(fā)現(xiàn)和早期預(yù)防。（剩余2763字）