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遠(yuǎn)古先民歌謠《擊壤歌》曰“日出而作，日入而息”，意思是太陽(yáng)升起人們就開始勞作，太陽(yáng)落山就回家休息。這說明古人很講究睡覺的時(shí)間，“當(dāng)睡之時(shí)，只有黑夜”。
儒家對(duì)白天睡覺往往持批判態(tài)度，其中最出名的故事當(dāng)數(shù)“宰予晝寢”。廢寢忘食、夙夜不懈、宵衣旰食、朝乾夕惕等成語，都是形容人一天到晚勤奮努力，不讓光陰輕易流逝。（剩余1535字）
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睡覺心于于
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