有多少人敗給了“認(rèn)知扭曲”

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知乎上有個(gè)問題：“一個(gè)人活得很累的根源是什么？”有個(gè)高贊回答：“不是能力問題，不是外貌問題，而是總拿著錯(cuò)誤的思維來(lái)看待這個(gè)世界?！?/p>

用別人的言行對(duì)自我進(jìn)行審判

作家渡邊淳一說(shuō)過(guò)：“如果總是覺得生活中有無(wú)數(shù)雙眼睛盯著自己，請(qǐng)記住，人生最重要的，是用自己的眼睛看自己?！?/p>

當(dāng)一個(gè)人將外界的評(píng)價(jià)，作為自我價(jià)值的映射，就會(huì)在臆測(cè)與現(xiàn)實(shí)的落差中不斷墜落。（剩余2459字）