焦慮感

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兩種情況最易使人產(chǎn)生焦慮感:倒計(jì)時(shí)和攀比。
你正在做一項(xiàng)工作,如果沒有時(shí)間限定,你會(huì)很輕松。一旦給出完成的期限,你就會(huì)有焦慮感,而且越接近那個(gè)期限,焦慮感越強(qiáng),因?yàn)槟銜?huì)在心里給自己一個(gè)倒計(jì)時(shí)。越難做的工作,越容易讓人在倒計(jì)時(shí)里產(chǎn)生焦慮,怕期限到了交不了差。
一個(gè)人本來活得好好的,但突然發(fā)現(xiàn)身邊人都比自己厲害:家庭、事業(yè)、財(cái)富、名望,都比自己強(qiáng)。(剩余182字)