如何擁有“堅(jiān)持力”
打開文本圖片集
明明下定決心要堅(jiān)持學(xué)習(xí)、減肥、整理、記賬……但是，卻堅(jiān)持不下去。相信大多數(shù)人都有過類似的經(jīng)歷吧。
那么，為什么我們會(huì)堅(jiān)持不下去呢？
堅(jiān)持不下去的原因只有兩個(gè)—— 一個(gè)是“不知道方法”，另一個(gè)是“知道方法，但是不知道該如何堅(jiān)持”。
首先，為了解決“不知道方法”這個(gè)問題，就有必要提前了解行為的基本法則。（剩余2581字）