體育教學(xué)中“跳繩”器材的多樣化應(yīng)用與學(xué)生體質(zhì)提升研究

1、引言

學(xué)校體育活動中，跳繩因其簡單方便且對場地沒有過多要求，且具備顯著的鍛煉效果而被學(xué)校體育課普遍應(yīng)用，但長期來看現(xiàn)有的跳繩器材與跳繩教學(xué)的局限性越來越明顯，這便不能很好地滿足學(xué)生的普遍需求。目前在大量的學(xué)校體育教學(xué)中，主要使用傳統(tǒng)的單人繩、雙人長繩，跳繩的教學(xué)器材單一，所以單一的教學(xué)器材讓教學(xué)實踐方法也變得單一，這就導(dǎo)致了跳繩器材缺乏豐富的創(chuàng)新性，練習(xí)形式單一，使得學(xué)生在練習(xí)時沒有太多挑戰(zhàn)性，不易激發(fā)身體素質(zhì)較好的學(xué)生的動力，同時重復(fù)多樣的練習(xí)更易讓學(xué)生產(chǎn)生心理疲勞，不利于提高學(xué)生的積極性。（剩余4744字）