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摘要：本文綜述旨在深入剖析游泳比賽中水中熱身與陸上熱身的效能差異，特別關(guān)注長時間過渡期對水中熱身效果的影響。通過廣泛檢索PubMed、Web of Science、Scopus和SPORTDiscus等數(shù)據(jù)庫，共納入42篇高質(zhì)量文獻進行綜合分析。研究聚焦于三個核心議題：（1）熱身對競技游泳的重要性；（2）文獻中報道的不同熱身方法；（3）影響熱身效果的關(guān)鍵因素。（剩余6546字）
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游泳運動員熱身策略的優(yōu)化與影響因素研究
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