地中海飲食對超重及肥胖大學(xué)生參與減脂塑形課過程的影響研究

打開文本圖片集

摘要：本文的研究目的是通過地中海飲食干預(yù)，對超重及肥胖大學(xué)生參與減脂塑形課的效果影響進(jìn)行研究。經(jīng)過具有普遍共識科學(xué)性的地中海飲食干預(yù)，特殊體質(zhì)男大學(xué)生身體成分與體質(zhì)測試的指標(biāo)是否有顯著差異。本文研究對象為30名高校在校超重及肥胖體質(zhì)男大學(xué)生。研究方法包括實驗法、測量法和數(shù)據(jù)分析法。實驗研究結(jié)果顯示，實驗組與對比組在16周的實驗前后身體成分指標(biāo)有較顯著提升，實驗組的身體成分與體質(zhì)測試在經(jīng)過地中海飲食干預(yù)后，指標(biāo)提升較對比組更大，對比組在正常飲食與身體訓(xùn)練后，體質(zhì)測試中50m跑與立定跳遠(yuǎn)成績差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P值＞0.05）。（剩余4608字）