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《黃帝內經》中指出：“肺心有邪，其氣留于兩肘。肝有邪，其氣留于兩腋。脾有邪，其氣留于兩髀。腎有邪，其氣留于兩腘。凡此八虛者，皆機關之室，真氣之所過，血絡之所游。”八虛是指人體的兩肘窩、兩腋窩、兩腹股溝、兩腘窩，共八處。人體五臟的邪氣常藏匿于八虛之中，造成經氣運行不暢。經常拍打八虛，能起到調暢氣血、疏經通絡、祛除邪氣的作用，有助于養(yǎng)生保健、增強人體免疫力。（剩余69字）
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打工人常拍“八虛”
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