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“國醫(yī)大師”余瀛鰲雖已耄耋之年，卻精神矍鑠，思維敏捷，面色紅潤，耳聰目明。他是怎么做到的呢？一起來學(xué)習(xí)余瀛鰲的養(yǎng)生“三字經(jīng)”。
勤補(bǔ)腦
腦為元神之府，腦髓不足則頭暈耳鳴，目無所視。余瀛鰲80多歲還常出診、看文獻(xiàn)，大腦靈活，他有哪些養(yǎng)腦小秘籍呢？民間素有“核桃補(bǔ)腦”的之說，《神農(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為上品。（剩余756字）
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余瀛鰲養(yǎng)生“三字經(jīng)”
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