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中醫(yī)把陽氣看作人體生命活動的原動力，《素問》指出：“陽氣者，若天與日。失其所，則折壽而不彰?！比f物生長靠太陽，陽氣對人體的重要性，就好比太陽對自然界一樣。陽氣越充足，人體就越強壯；陽氣若不足，人就容易生病，也很難長壽。
為健康長壽，人們總是想方設(shè)法給身體補充陽氣。如同理財一樣，要想有效地養(yǎng)護體內(nèi)陽氣，除“開源”外還需“節(jié)流”。（剩余450字）
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陽氣最易從頭散
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