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這三類水果，血脂高的人建議少吃。
含糖量高的水果 不少人認(rèn)為水果熱量低，可以放心多吃。但事實上，有些含糖量高的水果一不小心就容易造成糖分?jǐn)z入過多的問題，像葡萄、甜桃、西瓜等。水果的果糖進入人體后，會轉(zhuǎn)化為三酸甘油酯，容易造成血脂過高的情況。
脂肪含量高的水果 像牛油果、椰肉、榴蓮等水果都屬于脂肪含量較高的水果，由于所含的脂肪含量比較高，食用過多容易升高體內(nèi)的血脂水平，因此血脂高的人建議不要多吃。（剩余120字）
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血脂高少吃三類水果
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