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進(jìn)入秋季，首先要做的不是著急進(jìn)補(bǔ)，而是幫助身體“大掃除”，清除痰濕、熱毒等廢物，絲瓜就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
絲瓜肉清熱解毒，瓜莖汁液清火化痰，絲瓜絡(luò)祛風(fēng)、通絡(luò)、活血，都有不錯(cuò)的保健功效，幫助秋冬補(bǔ)益事半功倍。
榨汁：鮮嫩的絲瓜適合榨汁，可酌情添加冰糖，日常飲用有助清理痰火，適合痰多、有咽炎的人群。（剩余218字）
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進(jìn)補(bǔ)前先吃絲瓜幫身體大掃除
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