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把慢性咽炎吃回去

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如果秋季常常感到咽干或咽部刺癢微痛，灼熱不適，夜間尤甚，咽腔微紅腫脹，干咳少痰，伴隨腰膝酸軟，手足心熱，舌紅少苔，脈細數(shù)，可采取以下飲食調(diào)理的方法。

杏仁雪梨湯：杏仁10克，梨1個，冰糖30克。先將梨削去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內(nèi)隔水蒸或燉一小時即可食梨喝湯，每天1次。

鴨蛋薄荷湯：鴨蛋1～2個，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量。（剩余199字）

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