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食“療”骨質(zhì)疏松

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骨質(zhì)疏松癥可以通過藥物進(jìn)行治療,其目的是減緩骨質(zhì)流失速度,減輕骨折或骨頭其他病變所導(dǎo)致的疼痛。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,食療對于緩解骨質(zhì)疏松癥具有不容小覷的作用。骨質(zhì)疏松患者可以適度食用以下幾種食物緩解病情。

1.多食用富含鈣質(zhì)的食物,例如可以多喝牛奶,多吃雞蛋、蝦皮、海帶、木耳、核桃仁、豆制品等,以補(bǔ)充鈣質(zhì)。(剩余414字)

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