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運動是一種生活，堅持不放棄，一切皆有可能。
春季天氣慢慢轉(zhuǎn)暖，告別了冬季的寒冷和節(jié)日期間的“大吃大喝”，很多人悄悄把運動健身提上日程，李美妍坦言她也開啟了春日運動。其實李美妍一直都有運動的習慣，比如跑步、打拳都是她這么多年堅持下來的運動。在她看來跑步可以提高耐力，更能保持腿部和臀部的完美曲線。打拳可以提高心肺功能和反應(yīng)、應(yīng)變能力，更能瞬間暴汗。（剩余1554字）
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李美妍 運動讓我們遇見 更好的自己
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