李英玉 運(yùn)動(dòng)需要用一生來(lái)堅(jiān)持

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運(yùn)動(dòng)是我生命中不可缺少的一部分

春天，到處生機(jī)勃勃，正是人們運(yùn)動(dòng)健身的大好時(shí)機(jī)。由于冬季戶(hù)外活動(dòng)的減少，人體的各系統(tǒng)功能不同程度下降。一到春季，溫度回暖，人體的各個(gè)系統(tǒng)的功能也被激活，因此要順應(yīng)人體的生理規(guī)律積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)人體健康。

李英玉說(shuō)的確是這樣，“像現(xiàn)在的天氣慢慢變暖，我會(huì)針對(duì)性地做一些塑形運(yùn)動(dòng)，比如瘦手臂、大腿以及腹肌的線(xiàn)條。（剩余1560字）