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吃什么能夠穩(wěn)定血壓

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對于高血壓患者來說,除了做到戒煙、少酒、控鹽以及定期服用降壓藥物外,還要注意健康飲食。合理選擇、搭配對血壓友好的食物,既能讓患者一飽口福,又有利于將血壓控制在正常水平。

需要提醒您的是,以下食物雖然有利于穩(wěn)定血壓,但也需要控制進(jìn)食量,做法應(yīng)低鹽、少煎炸。沒有任何一種食物能夠達(dá)到“降血壓”的效果,只有均衡飲食才能幫您保持血壓穩(wěn)定。(剩余2300字)

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