面對“倒春寒”四大人群防病有妙招
陽春三月，天氣開始回暖，但此時冬天的余寒未盡，容易發(fā)生“前春暖，后春寒”的“倒春寒”現(xiàn)象。寒邪外侵，可增加感冒、咳嗽、氣喘等疾病的發(fā)病可能性。因此，俗話說的“春捂秋凍”有一定道理。初春時節(jié)，建議您注意保暖，做好膳食和運動調理，預防疾病侵擾。
脾胃虛弱者注意調補
冬季寒冷，不少人多吃少動，很容易導致脾胃功能失調，在體內形成濕熱之氣，阻礙氣血的順暢運行，引發(fā)乏力、食欲不振、腹脹便溏、痰多咳嗽等不適癥狀。（剩余2223字）