針灸也能緩解壓力和焦慮嗎

針灸是祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)療法，通過(guò)在人體的特定部位插入細(xì)針，來(lái)調(diào)整體內(nèi)的能量流動(dòng)、促進(jìn)氣血運(yùn)行，達(dá)到治療疾病、保衛(wèi)機(jī)體的目的。醫(yī)生運(yùn)用針灸療法可以幫助患者緩解腰背酸痛、消化不良、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。此外，針灸對(duì)于調(diào)節(jié)情緒也有重要的作用，可有效緩解日常工作、生活中的壓力與焦慮。

針灸可通過(guò)以下途徑

調(diào)節(jié)情緒

1.調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)

交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)為人體的兩大植物神經(jīng)，二者互相平衡制約，共同調(diào)節(jié)機(jī)體生命活動(dòng)。（剩余2136字）