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太極拳以“陰陽為根”“八卦為體”“五行為用”的哲學(xué)思想

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一、太極拳的質(zhì)變

太極拳，早期曾稱為“綿拳”“黏拳”“長拳”“十三勢”，是以太極哲學(xué)為指導(dǎo)思想，遵循陰陽八卦五行之原理，動作緩慢、輕靈，用意不用力，運動如抽絲，動中求靜、柔中寓剛，集健身、修身、養(yǎng)身、技擊于一體，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)技藝。運動形式包括太極拳套路、功法、推手。太極劍、太極刀、太極槍、太極桿、太極球、太極尺、太極杖等器械技術(shù)，也屬于太極拳運動范疇。（剩余4688字）

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