益生菌聯(lián)合耳穴壓丸對社區(qū)失眠患者睡眠質(zhì)量的療效觀察

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摘 要 目的：探討益生菌制劑聯(lián)合耳穴壓丸對社區(qū)失眠患者睡眠質(zhì)量的影響。方法：選取2020年9月—2021年12月于上海市浦東新區(qū)洋涇社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心全科門診就診的失眠患者200例，按Excel隨機(jī)數(shù)法分為對照組和觀察組，每組各100例。對照組在現(xiàn)服藥物（若有）、心理咨詢、簡易認(rèn)知行為治療（CBT-I）等常規(guī)心理護(hù)理基礎(chǔ)上給予耳穴壓丸療法，取神門穴單穴，每日按壓3～7次，每次1～2 min；觀察組在對照組基礎(chǔ)上增加益生菌制劑（雙歧桿菌三聯(lián)活菌）口服，630 mg/次，2次/d。（剩余7390字）