營(yíng)養(yǎng)與健康管理的雙重視角分析幼兒肥胖與睡眠質(zhì)量的關(guān)系

摘要 幼兒肥胖和睡眠障礙正成為兒童健康領(lǐng)域日益關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。當(dāng)兒童的體質(zhì)量指數(shù)（BMI）超過(guò)同齡人3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差時(shí)，便被界定為幼兒肥胖。而幼兒睡眠障礙指的是，在睡眠過(guò)程中出現(xiàn)影響睡眠質(zhì)量和結(jié)構(gòu)的異常癥狀，如入睡困難、頻繁醒來(lái)等。肥胖和睡眠障礙不僅威脅幼兒的身體健康，還可能對(duì)其心理和社交發(fā)展產(chǎn)生不利影響。（剩余7573字）