衰老焦慮大可不必

受訪專家：

中國(guó)科學(xué)院心理研究所國(guó)民心理健康評(píng)估發(fā)展中心負(fù)責(zé)人  陳祉妍

北京回龍觀醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師  宋崇升

最新發(fā)布的《2021國(guó)民健康洞察報(bào)告》顯示，幾乎各年齡段人群都陷入對(duì)衰老的社會(huì)性焦慮，并且每5年達(dá)到一次巔峰，隨后進(jìn)入放松期，走向下一個(gè)5年焦慮坎兒。

很多衰老焦慮是他人灌輸?shù)?/p>

按照國(guó)際慣例，“老年人”指60周歲以上者，但成年人中，幾乎每個(gè)年齡段都有人認(rèn)為自己離衰老不足10年時(shí)間，即便20多歲的年輕人，也會(huì)認(rèn)為自己未老先衰。（剩余2621字）