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如何實現(xiàn)自我管理,激活學(xué)習(xí)動力?

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同學(xué)們,不知道你有沒有過這樣的體驗?每次在心里暗暗規(guī)劃,明天要完成的任務(wù)和時間安排,卻總是被這樣或那樣的事情打亂,或者行動力總是跟不上思想的節(jié)拍,最后計劃只能付之東流,不了了之?這也許是因為你缺乏學(xué)習(xí)動力的緣故。

學(xué)習(xí)動力不足,可能與不自律和懶惰兩種心理狀態(tài)有關(guān)。不自律,其實是一種“行為失控”。比如玩手機,大家都知道玩手機是一種放松行為,但是有的同學(xué)能控制住,有的卻不行。(剩余2521字)

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