當(dāng)你感到壓力

假如情緒是一條河，人的心靈就像河道，壓力就好像雨水。雨季來臨時(shí)，河水會(huì)上漲，到了一定的程度，河道無法承載，洪水便會(huì)泛濫成災(zāi)。

不知道有沒有同學(xué)發(fā)現(xiàn)，如果在一段時(shí)間內(nèi)學(xué)業(yè)壓力比較大，身體會(huì)更容易出現(xiàn)一些小毛病，這是因?yàn)閴毫档土宋覀兊拿庖吖δ?。?dāng)我們承受的壓力較大時(shí)，生活中但凡出現(xiàn)一點(diǎn)小矛盾，就很容易和父母、朋友乃至同學(xué)發(fā)生沖突，這是由于我們的精力主要集中在應(yīng)對壓力這件事情上，對情緒的管理能力下降了，于是就容易有一些不恰當(dāng)?shù)那榫w處理，比如大哭大鬧、激烈的爭吵。（剩余2093字）