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時間貧窮可能是一種主觀上的感受，是“感覺”自己沒有充足的時間去完成需要做和想要做的事情。比如，兩個小時在有的人眼里很長，在有的人眼里就很短；有的人對于今天能完成所有任務(wù)充滿信心，有的人則總是感覺時間緊巴巴的。在心理學(xué)上，這被稱為“自我效能感”，即是否相信自己能有效地完成所有事情。研究表明，當(dāng)人們的自我效能感更強時，他們也會認(rèn)為自己擁有更多時間。（剩余489字）
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