家庭自測血壓，你量對了嗎

家庭自測血壓具有非常重要的意義，一方面可以讓普通人群主動地、更好地了解自身的血壓狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓異常；另一方面高血壓患者也可將測量結(jié)果提供給醫(yī)生，用于評估血壓控制水平或調(diào)整降壓治療方案。

但是，由于大部分人并沒有經(jīng)過規(guī)范的測量血壓的培訓(xùn)，家庭自測血壓的結(jié)果差異很大，測量質(zhì)量參差不齊。想要進(jìn)行高質(zhì)量的家庭自測血壓，以下幾點(diǎn)需要注意：

一、選擇合格的電子血壓計(jì)

家庭使用的電子血壓計(jì)必須經(jīng)過標(biāo)準(zhǔn)化方案進(jìn)行準(zhǔn)確性的驗(yàn)證，推薦使用通過臨床驗(yàn)證的上臂式全自動電子血壓計(jì)，其測量方法比較容易掌握，準(zhǔn)確性與可重復(fù)性也較高。（剩余1173字）