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發(fā)芽的堅(jiān)果有毒？

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說到堅(jiān)果，絕對是零食中的佼佼者，既健康又好吃，不管是日常還是逢年過節(jié)，不少人都會選購一些解饞。然而，網(wǎng)上流傳著不少關(guān)于堅(jiān)果的傳言，例如“減肥不能吃堅(jiān)果”“吃堅(jiān)果能溶解血栓”“發(fā)芽的堅(jiān)果都有毒，不能吃”……那么，這些說法都是真的嗎？

1.吃堅(jiān)果會讓人發(fā)胖？

堅(jiān)果好吃，但很多人聽聞堅(jiān)果熱量很高，因而怕胖不敢吃。（剩余989字）

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