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牛奶被稱為最接近完美的食物，也被稱為白色血液，這主要?dú)w功于它優(yōu)異的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)。根據(jù)《中國(guó)居民膳食指南》中推薦，每人每天應(yīng)攝入300克牛奶或相當(dāng)量的乳制品。
牛奶雖好，但面對(duì)琳瑯滿目的奶產(chǎn)品該如何挑選？很多消費(fèi)者卻知道得不夠詳細(xì)。關(guān)于牛奶，市面上最常見的就是鮮牛奶和純牛奶，它們都是以生牛乳為唯一原料制成的。（剩余791字）
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哪種牛奶更好？專家稱看清配料表、按需購買即可
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