有種養(yǎng)生叫作“搓”

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疲勞時(shí)，人們習(xí)慣搓搓臉或耳朵，搓完總會(huì)覺得精神了很多。其實(shí)，“搓”在中醫(yī)按摩推拿中屬摩、推、擦法范疇，就是用手在體表施加少許壓力，進(jìn)行單方向、往返或環(huán)轉(zhuǎn)的活動(dòng)。

人體有十五條絡(luò)、十二條正經(jīng)、八條奇經(jīng)，身體的四肢百骸、五臟六腑均要依靠這些經(jīng)絡(luò)輸送營(yíng)養(yǎng)來(lái)保證機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。在日常生活中，常搓六個(gè)部位，可以讓經(jīng)絡(luò)健康有活力。（剩余1914字）