僅靠想象就能控制熱量攝入？

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嚷著要減肥，奈何“管不住嘴也邁不開腿”？

近日，一項(xiàng)由英國(guó)劍橋大學(xué)團(tuán)隊(duì)開展的研究，為苦于體重管理的人們提供了一條新思路——“腦補(bǔ)”。該研究顯示，想象最近一頓飯吃得（比實(shí)際上）更多更飽，下一頓會(huì)吃得更少。這種效應(yīng)，也被稱為“膳食回憶效應(yīng)”，它意味著，一項(xiàng)簡(jiǎn)單的想象力練習(xí)，或許便有助于控制熱量攝入。

在最新一期的《食欲》雜志上，團(tuán)隊(duì)詳細(xì)介紹了這種“想象大法”。（剩余931字）