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中醫(yī)食療，吃出健康人生

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中醫(yī)食療的理論基礎(chǔ)主要源自陰陽五行學(xué)說。陰陽學(xué)說認(rèn)為，人體健康是陰陽平衡的結(jié)果，陰陽失衡則會導(dǎo)致疾病。而通過合理搭配飲食，可以調(diào)整人體的陰陽平衡。比如，溫?zé)岬氖澄飳儆陉栃?，寒涼的食物屬于陰性?/p>

五行學(xué)說則將自然界的萬物劃分為木、火、土、金、水五種屬性，與人體五臟（肝、心、脾、肺、腎）相對應(yīng)，形成了中醫(yī)獨特的臟腑理論。（剩余1187字）

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