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運動受損是體育運動中常見的問題，無論是專業(yè)運動員還是業(yè)余愛好者，幾乎都有可能在運動中受傷；無論是跑步、打球還是其他類型的體育鍛煉，都存在著受傷的風險。了解如何處理和預防運動受損，對每一個參與體育鍛煉的人來說都至關重要。
運動受損的類型
在體育鍛煉中，存在多種類型的運動受損，其中比較常見的運動受損類型有5種。（剩余2356字）
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運動員運動受損如何處理
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