孕期：需要補充哪些營養(yǎng)素

新晉婆婆的花媽

兒媳婦懷孕了！高興！但也有些緊張……孕期營養(yǎng)保健可馬虎不得。現(xiàn)在年輕人接觸信息多，懂的也多，我真怕自己這個婆婆思想落伍了，照顧不好。論壇的諸位老師們，請問孕期需要補充哪些營養(yǎng)素？葉酸備孕時已經開始補了，鐵劑、復合維生素、營養(yǎng)品是不是都要開始補了？

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許醫(yī)生

胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)素來源于母體，孕期合理營養(yǎng)直接關系到母嬰的健康，營養(yǎng)過剩、營養(yǎng)攝入不足或不均衡，都可能引起孕婦和胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)性疾病，引起發(fā)育遲滯等問題。（剩余508字）