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守護腰椎健康?遠離腰痛困擾

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隨著現(xiàn)代生活方式的改變，久坐、肥胖、運動不足引發(fā)的腰椎疾病已成為威脅大眾健康的嚴重隱患。腰椎疾病不僅會引起劇烈疼痛，嚴重影響工作和生活，還可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷、肌肉萎縮等并發(fā)癥，顯著降低患者的生活質(zhì)量。面對日益嚴峻的腰椎健康問題，增強防病意識和自我保健能力勢在必行。

腰椎疾病概述

腰椎是脊柱的重要組成部分，位于腰部，由5節(jié)腰椎骨和椎間盤組成，它們共同承擔著支撐、緩沖、運動等重要功能。（剩余2424字）

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