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產(chǎn)婦睡眠模式的改變及護理

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人的一生中,約有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài),擁有高質(zhì)量睡眠對維護健康具有重要作用。尤其對臨床各類疾病患者而言,良好的睡眠可以促進身體盡早康復。

相關研究發(fā)現(xiàn),臨床約有69%的產(chǎn)婦存在睡眠質(zhì)量低下的問題。具體表現(xiàn)在以下幾方面:(1)晚間連續(xù)睡眠時間較短;(2)入睡期間多次覺醒;(3)白間有困意;(4)睡眠習慣顛倒。(剩余2140字)

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