骨質(zhì)疏松癥家庭護(hù)理“秘籍”

如果老年人逐漸變矮、身形佝僂，甚至不知怎么就骨折了，可不僅是“老了”，還與骨質(zhì)疏松相關(guān)。骨質(zhì)疏松癥是老年人的常見(jiàn)病，給老年人的生活帶來(lái)了諸多風(fēng)險(xiǎn)。骨質(zhì)疏松癥的病程漫長(zhǎng)，治療周期也長(zhǎng)，家庭是患者康復(fù)的主要環(huán)境，因此骨質(zhì)疏松癥的家庭護(hù)理尤為重要。

● 合理營(yíng)養(yǎng)助力骨骼健康

合理的飲食能為骨骼提供充足的營(yíng)養(yǎng)，減緩骨質(zhì)流失，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，日常應(yīng)著重增加鈣和維生素D的攝入。（剩余1143字）