促進“脾胃虛弱”康復做好這5 點
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中醫(yī)認為脾胃為后天之本、氣血生化之源，脾胃功能正常、人體氣血旺盛，生理功能才能正常維持。中醫(yī)“脾胃學說”的創(chuàng)始人，“金元四大家”之一的李東垣，有句名言：“百病皆能由脾胃衰而生也。”現(xiàn)代人由于飲食和生活方式問題，有脾胃問題的人群不在少數(shù)，針對“脾胃虛弱”問題，本文提出5點康復建議。
〇 合理飲食，養(yǎng)護脾胃
脾胃的主要功能是運化飲食，飲食調養(yǎng)是恢復脾胃功能的基礎。（剩余2034字）