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健康版砂鍋豆腐
俗話說“病從口入”，很多癌癥的發(fā)病都與不健康的飲食習(xí)慣有著一定的關(guān)系。反之，科學(xué)的飲食也可以幫我們抵御癌癥。這道升級版砂鍋豆腐煲，主材豆腐富含植物蛋白，能補(bǔ)充營養(yǎng)，其中的卵磷脂、大豆異黃酮更是對于癌癥預(yù)防有一定的功效。而苤藍(lán)與胡蘿卜屬十字花科植物，富含異硫氰酸鹽等含硫化合物，抗癌效果出色。（剩余1675字）
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