科學(xué)減重 告別產(chǎn)后肥胖

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“產(chǎn)后肥胖”常常讓寶媽們感到困擾，其實(shí)這是一個常見的問題，而且有許多有效的方法可以幫助寶媽們告別它。認(rèn)清產(chǎn)后肥胖的原因、危害，做好預(yù)防，寶媽們可以告別產(chǎn)后肥胖，實(shí)現(xiàn)自我重塑。

定義

產(chǎn)后肥胖是由于與妊娠相關(guān)的內(nèi)分泌負(fù)擔(dān)超過下丘腦的功能閥值，導(dǎo)致脂肪代謝失調(diào)、脂肪堆積、體質(zhì)量增加的一種亞健康狀態(tài)，也稱為生育性肥胖或母性肥胖綜合征，是較為常見的產(chǎn)后代謝紊亂表現(xiàn)。（剩余2421字）