桑葚藏醫(yī)理適量享珍饈

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桑葚，又名桑椹、桑仁，為?？坡淙~喬木桑樹(shù)的成熟果實(shí)?！对?shī)經(jīng)·國(guó)風(fēng)·氓》中有“于嗟鳩兮，無(wú)食桑葚”之語(yǔ)，可見(jiàn)桑葚是一味古老的藥食兩用食物。

中醫(yī)認(rèn)為，桑葚性寒，味甘、酸。入肝、腎經(jīng)，有滋陰補(bǔ)血，生津潤(rùn)燥，潤(rùn)腸通便之功，適用于肝腎陰虧所致的頭暈耳鳴、目暗昏花、關(guān)節(jié)不利、失眠、須發(fā)早白，津傷口渴、消渴及腸燥便秘等，為中醫(yī)臨床常用的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥。（剩余1186字）