男性備孕　這幾個(gè)方面要注意

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遠(yuǎn)離三大精子“殺手”

●煙酒

中年男人作為煙酒的主力人群，常常會(huì)呼朋喚友地放縱起來。但吸煙喝酒對(duì)精子的破壞力極大，不僅會(huì)使精子數(shù)量減少，還會(huì)導(dǎo)致染色體異常，影響胎兒的健康。

建議：準(zhǔn)備要孩子的男性應(yīng)提前3個(gè)月戒煙酒。

●熬夜

男性精子的產(chǎn)生和發(fā)育主要在夜間進(jìn)行，熬夜會(huì)導(dǎo)致生精功能紊亂，造成精子數(shù)量減少、活力變差、畸形率和DNA 碎片率升高，從而造成男性不育，或是即使讓女方懷孕了，也可能導(dǎo)致流產(chǎn)。（剩余951字）