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《自我的重建：一個心理咨詢師的抗抑郁手記》
作者：若溪 出版社：中信出版集團 出版時間：2024年12月
推薦理由：心理咨詢師若溪詳細講述了自己患抑郁癥并最終康復的經(jīng)歷。剖析并反思為何會患病，記錄康復的全過程，展示能夠克服人生困境的智慧……跟隨作者的筆觸，你會更加真切地認識抑郁癥，并從中發(fā)現(xiàn)新的意義。（剩余665字）
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