八式太極拳練習(xí)對(duì)老年人本體感覺(jué)和足底皮膚觸覺(jué)的影響

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摘 要：目的：探討16周八式太極拳練習(xí)對(duì)老年人膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)本體感覺(jué)和足底皮膚觸覺(jué)的影響，為老年人尋找科學(xué)的體育鍛煉方式提供依據(jù)。方法：本研究招募了39名老年人，隨機(jī)分為太極組（n=26）和對(duì)照組（n=13）。太極組進(jìn)行為期16周的八式太極拳練習(xí)，對(duì)照組接受16周預(yù)防跌倒的健康知識(shí)宣教。在練習(xí)前和練習(xí)后分別對(duì)兩組進(jìn)行膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)本體感覺(jué)和足底皮膚觸覺(jué)測(cè)試。（剩余13202字）