籌建你的“骨質(zhì)”銀行

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說起骨質(zhì)疏松，大部分年輕人會錯誤地認(rèn)為這是人上了年紀(jì)之后骨質(zhì)流失才會罹患的一種疾病，所以常常抱著“我還年輕，不用理會”的想法，忽略了骨骼健康。那么究竟是什么原因?qū)е履愕墓趋澜】盗疗稹凹t燈”？你有沒有走入健骨誤區(qū)？我們又該如何籌建起“骨質(zhì)銀行”？讓我們一起來了解一下吧！

自測：

你的骨骼是否已亮“紅燈”？下列各選項中，你符合了哪幾項？符合的項目數(shù)量越多，患上骨質(zhì)疏松癥的可能性就越大。（剩余1878字）