智能自行車鎖

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適量的騎行有助于提高免疫功能、促進下肢血液循環(huán)、增強心肺功能等，對于正處于身體發(fā)育階段的學(xué)生群體來說，是一種非常合適的運動。

根據(jù)調(diào)查，我校在校學(xué)生約5000人，其中騎自行車上下學(xué)的學(xué)生約650人，占總?cè)藬?shù)的13%。騎自行車是一項綜合運動，其好處如下：屬于有氧運動，能充分吸入氧氣，呼出二氧化碳，體內(nèi)ATP消耗更多熱量；可以鍛煉下肢深部肌群如股二頭肌、股三頭肌、股四頭肌等肌群的協(xié)調(diào)能力，提高人靜息基礎(chǔ)代謝率；可鍛煉小腦的平衡功能和周身協(xié)調(diào)能力；可對下肢肌肉進行有效拉伸；等等。（剩余2207字）