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心理學家卡爾·羅杰斯在他的著作《人格形成論》中寫道：“我意識到，準許自己理解他人，具有難以估量的價值?！边@句話或許聽起來很奇怪，理解他人難道還需要得到自己的批準嗎？是的。
對于我們從別人那里聽到的種種說法，我們的第一反應總是評判，而不是試圖理解。當他人表達感情、態(tài)度或是信仰時，總會首先引發(fā)我們自己的感受——“沒錯”“真蠢”“不正?！薄盎恼Q”“不對”“不太妙”……我們很少準許自己去試著理解他人的感受。（剩余449字）
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準許自己理解他人
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