艾灸+按摩 抵御“倒春寒”

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春季，在天氣回暖的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)短時(shí)間的氣溫驟降，即我們常說(shuō)的“倒春寒”。此時(shí)若調(diào)攝不當(dāng)，寒氣極易損傷人體陽(yáng)氣，尤其會(huì)對(duì)老年人、嬰幼兒以及體質(zhì)較差的人群產(chǎn)生不利影響。此外，寒氣傷人，最易損傷心肺，易導(dǎo)致感冒、流行性腮腺炎以及慢性呼吸系統(tǒng)疾病的急性發(fā)作，或者引發(fā)心腦血管疾病。因此，春季要特別重視寒溫調(diào)攝，應(yīng)密切關(guān)注天氣變化，不要過(guò)早脫去棉衣，避免寒氣傷人。（剩余1128字）