體能訓練在健美操教學中的應用

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中圖分類號：G831.3DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2212-1579-3768作者簡介：沙菲（1990—），女，碩士研究生，中級-講師，，研究方向為體育教育健美操。

作者簡介：沙菲（1990-）女，碩士，講師，研究方向：體育教育健美操。

摘要：健美操不僅考驗學生操化技能的規(guī)范性、多樣性和難度完成性，也十分在考驗學生的體能儲備，體能儲備能夠支持學生有足夠的力量、耐力、柔韌性、協(xié)調性，來完成高強度、快節(jié)奏、頻轉換的健美操動作。（剩余7502字）